Стул для школьника: классификация моделей, как правильно выбрать

Требования к школьному стулу

Чаще всего вопросом, как выбрать стул для школьника задаются родители первоклассников. В первую очередь он должен подходить для ребенка по возрасту. Не рекомендуется покупать взрослый стул для первоклассника или на вырост. К школьному стулу для первоклассника существуют определенные требования, и только при их соблюдении можно избежать искривления позвоночника и болей в спине.

Выбирая стулья для школьников, нужно понимать, что позвоночник формируется до 16-18 лет. Все это время кости растут и легко подвергаются деформациям. Поэтому так много детей к окончанию школы имеют сколиоз, а в последнее время у многих подростков диагностируют даже остеохондроз. Чтобы обеспечить нормальное формирование осанки, крайне важно правильно выбрать стул для первоклассника.

Современные школьники длительное время проводят за столом, что приводит к повышенным нагрузкам на позвоночник. В результате снижается концентрация внимания, появляется усталость, боль в спине. Всего этого можно избежать, если правильно подобрать стул ребенку, поступившему в первый класс. В первую очередь нужно обратить внимание на основные требования:

• в положении сидя ступни полностью стоят на полу или подставке, а колени согнуты под прямым углом;
• спинка располагается на уровне лопаток и имеет физиологический изгиб для поддержки поясницы;
• сидение не очень глубокое, позволяющее свободно облокотиться на спинку;
• прочная и устойчивая конструкция, чтобы со временем стул не расшатался и не сломался;
• натуральные и практичные материалы;
• возможность регулировать высоту, чтобы по мере роста ребенка не приобретать новое изделие.

Ортопеды рекомендуют выбирать школьнику обычный стул с простыми формами, классическим сидением и спинкой. Нежелательно приобретать первокласснику крутящиеся кресла с колесиками. Малыш может отвлекаться, сидеть на мебели с перекосом или отъезжать далеко от стола, что негативно отразится на осанке.

При выборе стула для дома желательно пойти вместе с ребенком. Родителям необходимо убедиться, что ему удобно сидеть. Кроме того, этот предмет мебели обязательно должен нравиться самому школьнику.

Классификация моделей

Многие не знают, какой стул выбрать, так как существует большое разнообразие моделей. Все они имеют свои особенности, плюсы и минусы.

В зависимости от возраста и характера ребенка, можно выбирать один из них:

• письменный;
• растущий;
• эргономический;
• ортопедическое стул (кресло) для школьника;
• детское компьютерный стул (кресло).

Классический письменный стул

Имеет самую простую конструкцию — стальной каркас, спинку и сиденье из дерева или пластика. Как правило, высота сиденья и угол наклона спинки на нем не регулируются. Поэтому размеры стула должны четко соответствовать росту и особенностям телосложения ребенка. Такое изделие прослужит недолго, так как оно не «растет» вместе с ребенком.

Достоинства:

• доступная цена;
• устойчивость и прочность.

Недостатки:

• ребенку не удобно долго сидеть на таком стуле;
• отсутствие дополнительных функций: ортопедической спинки, колесиков, подножки и т.д.;

Растущий стул

Многие родители, желая сэкономить деньги, приобретают мебель на вырост. В результате ребенок сидит неправильно и зарабатывает себе болезни позвоночника. Как же выйти из такой ситуации, ведь школьник растет очень быстро? Для небольшого бюджета есть отличное решение — растущий стул. Его можно регулировать под рост ученика. Он выделяется длительным сроком службы, поскольку подъемным механизмом пользуются нечасто. Регулировку придется делать один раз в 6 месяцев или год.

Покупая растущий стул, учитывайте, что многие производители ставят ограничения. Изделия подходят для детей с ростом выше 120 см. Растущие кресла можно покупать ребенку, достигшему 3-х лет, ростом от 95 см.

Эргономический стул

Подобные изделия появились на рынке недавно, но выделяются разнообразием форм. Главная их особенность — это специальная конструкция, которая учитывает анатомическое строение и работу опорно-двигательного аппарата.

  Эргономический стул соответствует ряду критериев:

1. Наличие регулируемых элементов.
2. Высокая износостойкость, вентиляционные свойства тканей. Удачный вариант — текстиль. Также встречаются модели из микрофибры, натуральной, искусственной кожи, экокожи.
3. Наполнитель средней жесткости — оптимальный выбор для нормального кровообращения.
4. Подлокотники, не сковывающие движения.
5. Соответствие анатомического изгиба спинки контурам позвоночника.
6.  Съемные подлокотники, снижающие нагрузку с плечевого отдела, а подголовник — шейных мышц.
7. Правильная высота, позволяющая ставить ступни ног на пол.
8. Небольшая масса стула, наличие колесиков, упрощающих транспортировку по комнате.
9. Простота сборки и регулировки.
10. Наличие инструкции, гарантии, сертификатов, подтверждающих соответствие мебели медицинским требованиям.
11. Гарантия производителя более 1 года.

Эргономические стулья представлены в таких вариациях:

• Коленный. Специальная конструкция позволяет ребенку держать осанку без лишних усилий, при этом позвоночник не напрягается. Спинка стула наклонена вперед, и основная нагрузка идет на коленные суставы.
• Седло. Название стул получил из-за визуальной схожести. Такая форма удобна для сиденья. После длительной работы на стуле не отекают ноги и не напрягаются мышцы. Во время выполнения уроков ребенок держит спину в вертикальном положении.
• Баланс. Ваш ребенок любит кататься на стуле? Значит, вы нашли идеальное решение. Изделие напоминает кресло-качалку. Проведенные исследования доказали, что такое балансирующее положение полезно для спины

Слабые стороны ортопедических коленных стульев:

• скользкое сиденье, затрудняющее стабильную поддержку правильного положения;
• небольшая боль в коленях под воздействием постоянной нагрузки;
• отеки на ступнях, покалывание, онемение конечностей.

Во избежание онемения конечностей, потребуется периодически вставать и делать небольшую разминку. Использование ортопедического стула пациентами с травмами позвоночника и врожденными дефектами тазовых костей, позвоночника, сколиозом 3 степени противопоказано.

Как сидеть на коленном стуле

1. Центр тяжести тела должен приходиться на колени. На фото слева сиденье слишком низко опущено, основная масса тела приходится на тазовую область. Чем выше мы поднять сиденье, тем ниже нагрузка на позвоночник.
2. Стул дает максимальный эффект при расположении коленей ближе к центру коленной подушки (на фото слева колени находятся на краю подставки). Также важно отслеживать давление переднего края сиденья на заднюю поверхность бедер. Найти оптимальное соотношение между давлением на бедра и нагрузку на колени. Поймав центр равновесия, тело в расслабленном состоянии сохраняет вертикальное положение.
3. Присаживаться необходимо, разместив колени на подушке, затем опустив таз на сиденье.

Ортопедический стул

Предназначены для коррекции и профилактики проблем с позвоночником. Правильно выбранная мебель помогает в лечении заболеваний глаз и опорно-двигательного аппарата. Чтобы получить такой результат, следует придерживаться рекомендаций, как выбрать ортопедический стул для школьника.

• Спинка анатомической формы, повторяющая позвоночные изгибы. Ее основа жесткая с опорами маятникового типа, что позволяет снять лишнее напряжение мышц.
• Сидение глубиной не меньше 500 мм с мягким скошенным передним краем. Такая форма предотвращает зажимание кровеносных сосудов, проходящих под коленями.
• Регулируемая высота, чтобы можно было устанавливать удобное, но при этом правильное положение.

Желательно покупать сертифицированные модели, чтобы не получить изделие, только внешне напоминающее ортопедическую систему.

Достоинства:

• обеспечивают правильное положение ребенка;
• подходят для детей любого возраста;
• «растут» вместе со школьником.

Недостатки:

• высокая цена.

Совет. Помните, от вашего выбора зависит здоровье и осанка ребенка. До начала полового созревания позвоночник школьника продолжает формироваться, и неправильно подобранный стул может привести к развитию сколиоза, кифоза, а также ухудшить работу внутренних органов. Поэтому выбирайте только те изделия, которые соответствуют перечисленным требованиям.

Компьютерный стул

Компьютерные стулья для детей  выдерживают вес в 50–60 кг. Они часто имеют регулировку высоты и глубины сиденья, высокую спинку. Угол между спинкой и сиденьем составляет 90 градусов, но спинку можно опустить и до 180 градусов.

Достоинства:

• мобильность;
• обеспечивают поддержку позвоночника;
• можно отрегулировать соответственно росту ребенка
• возможность регулировки угла наклона спинки.

Недостатки:

• не всегда хорошо вписываются в интерьер детской комнаты;
• часто имеют подлокотники (не рекомендовано использовать для младших школьников).

Основные критерии выбора стула

Покупая стул для ученика, учитывайте не только дизайн и его окраску. Гораздо важнее, чтобы оно обеспечивало правильное расположение спины ребенка во время занятий. Перечислим основные критерии выбора стула:

1. Надежность. Конструкция изделия должна быть прочной. Длительный срок служат каркасы из стали или алюминия. Если ваш выбор пал на кресло, то важно уделить внимание колесикам. Они должны быть снабжены фиксатором вращения и движения. Для лучшей устойчивости некоторые производители снабжают стул пятью точками опоры.
2. Безопасность. Стулья должны быть сделаны из экологических материалов. Для их изготовления производителям нельзя использовать аллергические лаки или краски.
3. Практичность. Если вы приобретаете кресло, то обратите внимание на наличие чехла и вид используемого материала. Важно, чтобы он легко очищался от загрязнений. Уточните, на сколько очисток рассчитано сиденье, возможно лучше подобрать стул с кожзамом.
4. Простой уход. Желательно выбирать легко очищающийся материал. Если это невозможно, обязательны снимающиеся чехлы, которые можно регулярно стирать.
5. Комфорт. Ребенок, устраиваясь в кресло должен чувствовать себя удобно. Смотрите на такие параметры, как глубина и форма стула.

Материалы изготовления

При выборе подходящего изделия перед родителями встает непростая задача — выбрать не только удобный, но и практичный вариант. В продаже есть модели, выполненные полностью из дерева либо обитые текстилем, гораздо реже — натуральной или экокожей. У всех этих вариантов есть как достоинства, так и недостатки, о которых стоит помнить при выборе подходящей мебели.

Натуральная кожа

Этот материал крайне редко используют в качестве обивки детской мебели, так как кожа стоит дорого и быстро изнашивается, при неаккуратном обращении быстро потеряет привлекательный внешний вид.

Дерево

Преимущество дерева заключается в том, что за ним легко ухаживать и оно нетоксично. К недостаткам можно отнести тяжесть стула и его жесткость, родителям придется дополнительно приобретать специальные подушки для более комфортного использования мебели.

Текстиль

Самый распространенный и бюджетный вариант. У текстиля много преимуществ: за тканью легко ухаживать, она легко очищается от различных загрязнений, ребенку комфортно пользоваться стулом. Модели с текстильной обивкой часто дополняют сменными чехлами, которые легко стирать по мере загрязнения.

Составные части стула для школьника

• Спинка и сидение.
• Колесики.
• Подлокотники.

Фиксация стула может быть: автоматической и механической. Родители сами фиксируют нужное положение, разблокировка происходит автоматически при весе более 30 кг.

Совет. В комфортных условиях учащийся быстрее делает уроки, не теряет внимание и восприимчивость из-за усталости. Проверяйте настройки регулировки, два раза в год, ведь школьники так быстро растут.

Высота стула

При выборе стула для учебы учитывать возраст и рост ребенка.

Например, первокласснику нежелательно приобретать компьютерное офисное кресло, даже если оно будет регулироваться по высоте. А подростка не посадишь на детский стульчик-трансформер. Кроме того, до 14 лет ортопеды не рекомендуют покупать модели на колесиках, с вращающимся механизмом и с подлокотниками. Эти элементы подходят для компьютерных кресел, которые желательно использовать с подросткового возраста.

Очень важно, чтобы высота стула соответствовала росту ребенка. Обычно первоклассники имеют рост 110-120 см. Им нужны стулья высотой 30-32 см, но лучше проверить эти параметры, посадив ребенка на мебель и посмотрев на его ноги. Ступни должны стоять на полу, а колени составлять прямой угол. Если он получается острым, стульчик нужно выбрать повыше. Проблема в том, что ребенок будет быстро расти, до окончания школы мебель ему придется поменять не менее 4 раз. По этой причине хорошим вариантом будет стул, регулируемый по высоте.

Таблица соответствия роста ребенка и размера мебели

Рост ребенка (см)	Высота стола (см)	Высота стула (см)
до 85	34	20
85-100	40	22
101-115	46	26
116-130	52	30
131-145	58	34
146-160	64	38
161-175	70	42
выше 175	76	46

Советы по регулировке высоты стула для школьника

Покупая стул для ученика лучше взять ребенка с собой в магазин. Предложите ему сесть на выбранную модель. Практически любой стул можно отрегулировать. Чтобы выставить правильное положение необходимо знать следующие нюансы:

1. Стопа ребенка должна полностью стоять на полу. Если нога не достает, а по остальным характеристикам стул подходит, то допускается использование подставки.
2. Ноги, согнутые в коленном суставе должны образовать угол в 90 гр. Если получается острый угол, то необходимо увеличить его высоту. При этом важно, чтобы края сидения не упирались под колени ребенка.
3. Руки школьника должны лежать на поверхности стола, образуя прямой угол. Чтобы ученику было комфортно соблюдайте расстояние в 10 см от края стола и до его грудной клетки.

Важна не только регулировка высоты стула для школьника. Необходимо, чтобы спинка изделия доходила до середины лопаток пользователя или была выше. Правильное положение спинки стула — это залог здорового позвоночника.

Если вы не можете взять ученика с собой, то сделайте дома замеры. Необходимо знать длину от стопы до колена и рост ребенка. Ориентируясь на эти данные можно самостоятельно подобрать стул. Для школьника ростом от 110 до 119 см подойдет изделие высотой 32 см. Детям на 10 см выше нужно кресло длиной в 35 см. Подросткам до 140 см выбирайте стул высотой 38 см.

Форма спинки

Правильную посадку во многом обеспечивает спинка, которая помогает телу ребенка принять нужную позу и фиксирует ее.

• Цельная. Повторяет изгибы спины, поддерживает тело в нужной позиции. Может устанавливаться на опоры маятникового типа, что позволяет сохранять естественную подвижность позвоночника.
• С валиками. Дополнительные элементы позволяют максимально точно воспроизвести анатомически правильную позу. Обеспечивают дополнительные точки опоры, которые снимают нагрузку с позвоночника.
• Двойная. Состоит из двух независимых элементов, которые могут менять свое положение. Это позволяет должным образом зафиксировать позу. Ученик находится в своеобразном «корсете», что для него очень комфортно. Двойная система регулируется, подстраиваясь под определенные размеры.

Еще один важный момент — толщина наполнителя. Об этом всегда говорят специалисты, рассказывая какие стулья или кресла рекомендуются для школьника. Слишком тонкий слой неудобен. Детям жестко сидеть, они постоянно меняют положение, чтобы сесть поудобнее. Слишком мягкий наполнитель тоже не годится: тело буквально проваливается в него, что нежелательно. Поэтому оптимальной толщиной наполнителя считается 300 мм.

Сидение не должно быть слишком большим, его длина составляет 2/3 от длины бедра первоклассника. Край сиденья должен быть немного скошен для большего удобства.

Подлокотники

В рекомендациях специалистов, какой стул лучше купить для школьника, четко объясняется, когда подлокотник нужен, а когда нет. Так, когда ученик занят письмом, чтением или творчеством, его руки лежат на столешнице. В таком положении дополнительно поддерживать локоть не нужно. Однако ребенок может облокачиваться на подставки. При этом нарушается анатомическое положение позвонков, мышцы спины получают дополнительную нагрузку.

Еще хуже, когда ученик опирается только на один локоть. Это приводит к перегрузке нескольких групп спинных мышц, провоцируя опасное нарушение осанки. Поэтому подбирать модель для занятия уроками или другой работы за письменным столом надо с учетом этой информации. Подлокотники для будут лишним и даже нежелательным дополнением.

Другое дело, если выбирается кресло для компьютерного стола. Они оборудуются выдвижной подставкой для клавиатуры. Когда она выдвинута, руки сидящего за компьютером человека повисают в воздухе без опоры. Это очень неудобно, затрудняет нормальную работу. Поэтому в такой ситуации нужны подлокотники. Хорошо, если их можно на время убрать. Такая модель будет универсальной. Она подойдет и для письменного стола, и для компьютерного.

Возможность регулировок

В споре, какой стул для школьника лучше, побеждают регулируемые модели. Не потому что они служат дольше. Их главное преимущество — возможность обеспечить ребенку удобную и анатомически правильную посадку. Вот важные характеристики для выбора.

• Ноги сидящего должны быть согнуты под прямым углом. Если получился острый угол, высоту нужно увеличить. Края посадочного места скошенные, не давят под коленями.
• Стопы полностью стоят на поверхности пола. Допускается использование подножек или специальных подставок.
• Верхний край спинки находится примерно в середине лопаток или выше.
• Если придвинуть кресло к столу, руки ложатся на его поверхность под прямым углом.

Чтобы выполнить эти требования, желательно взять ребенка с собой в магазин. Так можно будет примерить разные модели, убедиться, что их можно точно отрегулировать. В случае, когда это невозможно, дома выполняют замеры. Понадобится рост ученика и длина ноги от колена до стопы. Последнее значение — примерная высота изделия. В среднем, для малыша ростом 110-120 см покупают модель 30-33 см, на 120-130 см — 33-36 см, на 130-140 см — 36-39 см.

Колесики

При выборе моделей с колесиками, проследите, чтобы их можно было зафиксировать, и ребенок не катался на стуле по всей комнате. Изделия могут быть оснащены механической и автоматической блокировкой. Механическая фиксация колесиков выполняется непосредственно родителями, а автоматическая срабатывает, когда вес сидящего составляет 30 кг и более.

Младшим школьникам они без надобности, так как будут отвлекать от учебного процесса. Если же родители покупают стул «на вырост», то модель должна иметь не менее 5 колес, которые можно блокировать. Это увеличит надежность конструкции, при этом подросшему ребенку будет проще заниматься.

Как определить правильное положение тела на стуле

Вся мебель для школьников должна быть удобной. Важно, чтобы при выполнении уроков позвоночник не испытывал большой нагрузки. Этого можно добиться только в том случае, когда обеспечивается правильное положение ученика на стуле. Чтобы проверить, подходит ли ему выбранная мебель, нужно знать, на какие моменты обращать внимание.

Есть несколько критериев, соблюдение которых обеспечивает формирование нормальной осанки и предотвращает утомляемость:

• стопы полностью стоят на полу или на специальной подставке;
• колени согнуты под прямым углом, сидение не упирается в подколенный сгиб;
• линия бедер и спина тоже должны создавать прямой угол;
• спина ровная, поясница немного изогнута вперед;
• руки свободно лежат на столе, локти согнуты под прямым углом;
• между столешницей и грудью должен проходить кулак;
• сидение стула твердое, но удобное.

Спинка стула должна заканчиваться не ниже середины лопаток, лучше, если она будет иметь изгиб, не позволяющий ребенку горбиться.

Схема правильного положения ребенка за столом

Правильная посадка за рабочим столом обеспечит вашему ребенку здоровый позвоночник и защитит его от искривления.

Надежные производители

Чтобы выбрать лучший стул, нужно изучить рейтинг такой мебели. В продаже можно встретить модели по разным ценам. Важно обращать внимание, чтобы такие изделия были сертифицированы, изготовлены из качественных материалов, отвечали всем требованиям ортопедов. Рекомендуется обратить внимание на лучших производителей детских стульев:

1. Moll — это немецкая фирма, выпускающая качественную продукцию. Такие стулья позволяют ребенку сидеть комфортно, защищают от искривления осанки. Они практичные, безопасные, изготовлены из гипоаллергенных материалов.
2. Kettler — особенностью мебели производителя является то, что она надежная, устойчивая и выдерживает большой вес. Стулья обладают ортопедическими свойствами, имеют эргономичную форму, функции регулировки, съемные чехлы.
3. Paidi — это компания, выпускающая лучшую растущую мебель для детей из Германии. Она популярна во всем мире, так как подстраивается под особенности любого ребенка.
4. Mealux — фирма, известная мягкими креслами с функцией регулировки высоты сидения. Спинка повторяет изгибы позвоночника. Изделия прочные, практичные, комфортные.

Выбор стула для ребенка сложен, но очень важно его сделать правильно. Это поможет сохранить его здоровье, улучшить успеваемость и сформировать ровную осанку. Важно, чтобы мебель располагала к выполнению домашних заданий, но при этом создавала атмосферу уюта, тепла.

Подводим итог

При выборе детского стула или кресла важно:

• приобретать мебель известных марок;
• учитывать рост и вес ребенка;
• отдавать предпочтение ортопедическим моделям, так как они поддерживают правильную осанку школьника;
• озаботиться покупкой специальной подушки, если сиденье жесткое;
• предусмотреть подставку для ног, если стул отвечает всем требованиям, но ноги школьника не достают до пола.

В остальном выбор мебели зависит от материальных возможностей родителей. Не стоит экономить, так как впоследствии лечение сколиоза и других отклонений у ребенка будет стоить гораздо дороже.

Выбор стула для школьника — непростая задача, так как родителям приходится иметь в виду большое количество факторов, которые повлияют на удобство использования мебели. Подбирать стул нужно только вместе с ребенком в магазине, чтобы удостовериться, что изделие отвечает предъявляемым к нему требованиям, а у школьника не возникает дискомфорта во время использования.