Какая должна быть температура и влажность в комнате для новорожденного

В детской комнате необходимо поддерживать оптимальную температуру для новорожденного. Важно не нарушать теплорегуляцию младенца, не перегревать его или, наоборот, переохлаждать. Держимся «золотой середины».

Особенности терморегуляции новорожденного

Система терморегуляции у новорожденного только начинает «учиться» — повышать температуру тела при охлаждении или снижать при перегреве. Задача родителей — весь первый год жизни малыша следить за правильной температурой в комнате.

Важно понимать, что нарушение терморегуляции ребенка выявить не так просто. Яркий признак: постоянно высокая или низкая температура тела. Либо регулярные колебания в большую или меньшую сторону. Возможен озноб, головокружение, слабость.

Родители могут помочь малышу, решив две задачи:

  1. Создать оптимальный температурный режим в комнате.
  2. Правильно одеть новорожденного.

Не нужно укутывать ребенка, когда в комнате прохладно или, наоборот, оставлять голышом, когда жарко. Необходимо поддерживать комфортную температуру в квартире, при которой малышу достаточно будет надеть распашонку и ползунки.

Как быстро проверить жарко или холодно малышу
Потрогать ребенку тыльную сторону шеи. Если она влажная и горячая — ребенку жарко, сухая и холодная — холодно.

Симптомы перегрева новорожденного

Систематическое перегревание новорожденного приводит к обезвоживанию, нарушению работы нервной и сердечной систем.

Основные признаки перегрева у новорожденного:

  • частое сердцебиение;
  • покраснение кожного покрова;
  • появление испарины на теле;
  • тело ребенка горячее, чем обычно;
  • вялость, слабость.
Обратите внимание
При перегреве рекомендуется раздеть ребенка, обтереть теплой водой, одеть в легкую одежду (боди без рукавов или тонкая распашонка), проветрить комнату.

Как уберечь ребенка от перегрева при температуре в помещении выше 22 °С?

  1. Надеть на малыша минимальное количество одежды.
  2. Давать пить воду.
  3. Искупать младенца.

Симптомы переохлаждения новорожденного

Признаки переохлаждения у новорожденного:

  • холодные тело, руки, ноги;
  • бледное лицо, возможно синего оттенка;
  • посиневшие губы;
  • икота;
  • отказ от еды;
  • замедленные действия.

Действия родителей при переохлаждении новорожденного

  1. Надеть на малыша теплый слип, носочки.
  2. Положить в утепленный конверт или завернуть в одеяло.
  3. Дать теплое питье, лучше всего грудное молоко.
Обратите внимание
Самый быстрый способ согреть ребенка — это прижать малыша к своему телу.
Как одевать ребенка дома

Температура воздуха в доме для новорожденного

Оптимальная температура в комнате новорожденного ребенка обеспечивает правильную работу системы терморегуляции малыша. Теплый, сухой и застойный воздух ослабляет устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Нарушение терморегуляции ведет к перегреву или переохлаждению, что негативно влияет на весь организм в целом.

При комфортной температуре в комнате кожа у новорожденного будет теплая, сухая, нормального цвета, а дыхание ровное.

Обратите внимание
Не забывайте регулярно проветривать комнату новорожденного. Во время проветривания ребенка следует уносить в другую комнату.

Как проветривать комнату с новорожденным

Обязательно проветривайте комнату:

  • в холодное время 3-4 раза в день по 5-15 минут в отсутствие ребенка;
  • в теплое время года окно можно оставлять открытым в течение дня, только не забыв его завесить сеткой от комаров.
Обратите внимание
Балдахины и бортики для кроватки препятствуют циркуляции воздуха.
Как правильно проветривать комнату ребенка

Температура в комнате для новорожденного

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения температура в комнате для новорожденного должна быть 18-21 °С.

Здравоохранение России рекомендует
Комфортная температура для новорожденного в комнате должна быть +22 °С, влажность 50-70%.

Контролировать нормативы параметров воздуха помогает прибор — гигрометр. Увлажнять сухой воздух в помещении необходимо в период работы центрального отопления. Для этого можно приобрести специальное устройство — увлажнитель воздуха. Как альтернатива — расставленные по комнате сосуды с водой или развешанные чистые влажные пеленки.

Читайте также:  Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты

Для удобства можно купить несколько термометров: один для комнаты ребенка, второй для измерения температуры в ванной комнате и воды для купания.

Е.О. Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

— Исключительно важно (!!!) не путать и не смешивать такие понятия, как «холодно ребенку» и «температура воздуха, которым дышит ребенок».

Оптимальная температура в комнате для новорожденного составляет 18–19 °С.

Чем выше, тем хуже. Но на всю жизнь — и вашу, и детскую — необходимо запомнить важнейшее правило, позволяющее принять верное решение при наличии сомнений.
Воплощать это правило в жизнь необходимо, разумеется, не в пять лет и не в десять, а с момента рождения.
Доктор Комаровский о том, каким должен быть воздух в детской комнате

Комфортная температура для сна

Для спокойного сна ребенка температура в комнате должна быть ниже дневной. Оптимальной температурой для сна считается 18-21°С. При такой комнатной температуре ребенок будет лучше спать.

Обратите внимание
Нельзя укрывать одеялом ребенка в возрасте до 1 года — это повышает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Можно использовать детский спальный мешок без капюшона. Он должен быть легким, соответствовать сезону и размеру малыша. При необходимости добавить или наооборот убрать слой одежды на малыше.

Как убедится, что ребенок не перегрелся или не замерз?

Достаточно потрогать у младенца живот или затылок — они должны быть теплыми. Внимание!Не горячими и не холодными! Не стоит волноваться, если руки и ноги малыша будут прохладными, так как это абсолютно нормально.

При перегреве стоит понизить температуру в детской комнате, а если младенец замерз — одеть его и/или сделать воздух в помещении более теплым.

Температура в ванной комнате

Купать ребенка нужно ежедневно. Температура помещения должна быть +18-22°C, воды +37°C.

Обратите внимание
Для измерения температуры используется термометр. Его необходимо поместить в воду минут на пять, если температура воды не достигла нужного градуса — долить горячей или холодной воды, оставить еще на пять минут.

Температура в комнате для недоношенного ребенка

Терморегуляция у недоношенного ребенка несовершенна. Дети быстро охлаждаются и так же быстро перегреваются. В родильном отделении сразу после рождения недоношенного ребенка обсушивают и помещают в инкубатор.

Климатический режим в палате для недоношенных детей — +24-25 °С (по рекомендации врачей с +25 до +28 °С) , влажность — 60%. В помещении не должно быть душно, комнату необходимо проветривать.

Читайте также:  Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты

Условия для дома

  1. Для недоношенного младенца подходит самая светлая, сухая и теплая комната или часть ее.
  2. Помещение регулярно проветривать в холодный период по 3-4 раза в день, в теплое время года окна оставить открытыми на целый день.
  3. Выносить младенца в другую комнату при проветривании детской в холодные дни.

Температурный режим

В течение первых двух месяцев жизни большинство недоношенных новорожденных нуждаются в более высокой температуре окружающей среды, чем в обычных случаях.

Температура в комнате для недоношенных детей с масой тела с рожения:
2-2,5 кг — +22-23 °С; 1,5-2,0 кг — +23-24 °С; менее 1,5 кг — +24 °С.

Недоношенный малыш может получить охлаждение во время купания, ежедневного туалета, прогулки на свежем воздухе, особенно в холодное время года. Поэтому, переодевать, выполнять уходовые процедуры необходимо производить по возможности очень быстро и желательно вблизи электрического нагревателя.

Признаки охлаждения:

  • бледность,
  • редкое дыхание,
  • холодная кожа,
  • температура тела ниже 36,5 °С.
Ребенок мерзнет
Если заметили, что в момент переодевания ребенок зябнет, заворачивайте его в подогретые пеленки.

Признаки перегрева:

  • красное лицо,
  • горячая кожа,
  • учащенное поверхностное дыхание,
  • температура тела 37,0 °С и выше.
Если у малыша не наблюдаются признаки охлаждения, то его достаточно в первые месяцы заворачивать с ручками, прикрыв одеялом.
Температурный режим в комнате новорожденного

Как поддерживать оптимальную температуру в комнате новорожденного

В первую очередь установить термометр в детской комнате. Ориентироваться нужно на +22-24 °С, это оптимальная температура воздуха для новорожденного. В случае, когда централизованное отопление не прогревает воздух помещения до комфортной температуры, то устанавливается дополнительно обогреватель. Если же в комнате жарко, то необходимо чаще проводить проветривание. Там где жарко, воздух суше, соответственно возникает потребность в увлажнении воздуха.

Кровать с грудничком не должна находиться близко к батарее или к окну, чтобы избежать перегрева или переохлаждения.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность 100%. Чем суше вдыхаемый воздух — тем больше жидкости тратит организм малыша на его увлажнение. Обогрев воздуха снижает оптимальную влажность в среднем в два раза. Чем суше воздух в комнате для новорожденного, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша.

Последствия сухого воздуха в комнате для ребенка:

  • затрудненное дыхание;
  • сухая кожа;
  • сухие слизистые, отсюда образование корочек в носу.

Оптимальная влажность в комнате для новорожденного 50-70 %. Добиться нормы уровня влажности в квартире можно при помощи старых, проверенных методов — частая влажная уборка, проветривание комнаты, а также современных — климат-контроль, увлажнители воздуха.

Помните, что все дети разные, соответственно температуру в комнате они воспринимают и переносят по-разному. При установке оптимальной температуры в комнате новорожденного ориентируйтесь, в первую очередь, на здравый смысл и на малыша — когда ему комфортно, спокойно. А уже потом на рекомендации врачей, бабушек, подруг и других советников.

Подписаться
Уведомить о
guest

8 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Фомин
Фомин
5 месяцев назад

Правильные рекомендации, но хотелось бы отметить, что для подростков, а лучше для взрослых это тоже подходит. Можно в течении дня длать все, что угодно для своего организма, но ночью нужно создавать себе и близким температуру и влажность как в статье

Анна
Анна
5 месяцев назад

Согласна, что нужно обязательно следить за влажностью в комнате новорожденного, это очень важно. Пока у малыша развиваются и раскрываются легкие. А если прогулки не частые и свежего воздуха в комнате мало, то тем более. У нас несколько термометров для достоверности стоит. 

Ольга
Ольга
5 месяцев назад

у меня дочь болеть перестала сразу как только поставили в её комнату ультразвуковой увлажнитель. зимой у нас в квартире топят нещадно пытаясь увеличить оплату за тепло, окна постоянно открывать не вариант — комнатные растения, кошка могут легко простудиться. а вот увлажнитель стал спасением от сухого воздуха. у нас несколько режимов — только увлажнение, очистка воздуха и комбинированный режим (очистка плюс увлажнение)

Елена
Елена
3 месяцев назад

Рекомендации правильные, но почти недостижимые. Я вот не знаю, как добиться влажности в 50-70%. У нас увлажнитель определяет 22%, и если он у вас недорогой, то он может до 32% повысить и это максимум. 50% я просто никогда не видела.

Вообще выход для микроклимата дома — это кондиционер. Минусы есть, но он может как охлаждать, так и работать на обогрев, ну и приток постоянно чистого воздуха, что для ребенка немаловажно. Просто установить его далеко от кроватки и чтобы потоки воздуха не попадали. У нас стоит и очень довольны. Ни разу проблем не было.

Саша
Саша
3 месяцев назад

Для новорожденного очень грамотно следует подбирать температуру, так как малейшие перепады могут привести к ее перепаду. Так что за этим особо внимательно относиться каждому следует к этому вопросу.

Виктор
Виктор
1 месяц назад

Как раз с женой искали информацию по этой тематике. Было интересно посмотреть всё самостоятельно, чтобы принять окончательное решение. Хотим сделать всё максимально правильно.

Кирилл
Кирилл
27 дней назад

Исходя из личного опыта, неоднократно наблюдал беспокойство малыша при слишком теплой температуре в комате. Особенно на него действовало плотное пеленание. Лучше немного открывать форточку, чтобы ребенок мог ощущать прохладную свежесть!

Карина
Карина
17 дней назад

Спасибо, за интересную и познавательную статью. Когда родился первый ребенок, а это было очень давно. Нам с мужем никто не объяснил, как правильно следить за температурой в комнате, какой процент влажности должен быть в помещении. Из-за этого были проблемы у малыша, он часто болел. Был сухой кашель, а все потому что воздух был тяжёлый. В статье все понятно написано, теперь мы будем тщательно следить за температурой в нашем гнёздышке.

Adblock
detector