Какая должна быть температура и влажность в комнате для новорожденного

В детской комнате необходимо поддерживать оптимальную температуру для новорожденного. Важно не нарушать теплорегуляцию младенца, не перегревать его или, наоборот, переохлаждать. Держимся «золотой середины».

Особенности терморегуляции новорожденного

Система терморегуляции у новорожденного только начинает «учиться» — повышать температуру тела при охлаждении или снижать при перегреве. Задача родителей — весь первый год жизни малыша следить за правильной температурой в комнате.

Важно понимать, что нарушение терморегуляции ребенка выявить не так просто. Яркий признак: постоянно высокая или низкая температура тела. Либо регулярные колебания в большую или меньшую сторону. Возможен озноб, головокружение, слабость.

Родители могут помочь малышу, решив две задачи:

1. Создать оптимальный температурный режим в комнате.
2. Правильно одеть новорожденного.

Не нужно укутывать ребенка, когда в комнате прохладно или, наоборот, оставлять голышом, когда жарко. Необходимо поддерживать комфортную температуру в квартире, при которой малышу достаточно будет надеть распашонку и ползунки.

Симптомы перегрева новорожденного

Систематическое перегревание новорожденного приводит к обезвоживанию, нарушению работы нервной и сердечной систем.

Основные признаки перегрева у новорожденного:

• частое сердцебиение;
• покраснение кожного покрова;
• появление испарины на теле;
• тело ребенка горячее, чем обычно;
• вялость, слабость.

Как уберечь ребенка от перегрева при температуре в помещении выше 22 °С?

1. Надеть на малыша минимальное количество одежды.
2. Давать пить воду.
3. Искупать младенца.

Симптомы переохлаждения новорожденного

Признаки переохлаждения у новорожденного:

• холодные тело, руки, ноги;
• бледное лицо, возможно синего оттенка;
• посиневшие губы;
• икота;
• отказ от еды;
• замедленные действия.

Действия родителей при переохлаждении новорожденного

1. Надеть на малыша теплый слип, носочки.
2. Положить в утепленный конверт или завернуть в одеяло.
3. Дать теплое питье, лучше всего грудное молоко.

Температура воздуха в доме для новорожденного

Оптимальная температура в комнате новорожденного ребенка обеспечивает правильную работу системы терморегуляции малыша. Теплый, сухой и застойный воздух ослабляет устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Нарушение терморегуляции ведет к перегреву или переохлаждению, что негативно влияет на весь организм в целом.

При комфортной температуре в комнате кожа у новорожденного будет теплая, сухая, нормального цвета, а дыхание ровное.

Как проветривать комнату с новорожденным

Обязательно проветривайте комнату:

• в холодное время 3-4 раза в день по 5-15 минут в отсутствие ребенка;
• в теплое время года окно можно оставлять открытым в течение дня, только не забыв его завесить сеткой от комаров.

Температура в комнате для новорожденного

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения температура в комнате для новорожденного должна быть 18-21 °С.

Контролировать нормативы параметров воздуха помогает прибор — гигрометр. Увлажнять сухой воздух в помещении необходимо в период работы центрального отопления. Для этого можно приобрести специальное устройство — увлажнитель воздуха. Как альтернатива — расставленные по комнате сосуды с водой или развешанные чистые влажные пеленки.

Для удобства можно купить несколько термометров: один для комнаты ребенка, второй для измерения температуры в ванной комнате и воды для купания.

Комфортная температура для сна

Для спокойного сна ребенка температура в комнате должна быть ниже дневной. Оптимальной температурой для сна считается 18-21°С. При такой комнатной температуре ребенок будет лучше спать.

Как убедится, что ребенок не перегрелся или не замерз?

Достаточно потрогать у младенца живот или затылок — они должны быть теплыми. Внимание!Не горячими и не холодными! Не стоит волноваться, если руки и ноги малыша будут прохладными, так как это абсолютно нормально.

При перегреве стоит понизить температуру в детской комнате, а если младенец замерз — одеть его и/или сделать воздух в помещении более теплым.

Температура в ванной комнате

Купать ребенка нужно ежедневно. Температура помещения должна быть +18-22°C, воды +37°C.

Температура в комнате для недоношенного ребенка

Терморегуляция у недоношенного ребенка несовершенна. Дети быстро охлаждаются и так же быстро перегреваются. В родильном отделении сразу после рождения недоношенного ребенка обсушивают и помещают в инкубатор.

Климатический режим в палате для недоношенных детей — +24-25 °С (по рекомендации врачей с +25 до +28 °С) , влажность — 60%. В помещении не должно быть душно, комнату необходимо проветривать.

Условия для дома

1. Для недоношенного младенца подходит самая светлая, сухая и теплая комната или часть ее.
2. Помещение регулярно проветривать в холодный период по 3-4 раза в день, в теплое время года окна оставить открытыми на целый день.
3. Выносить младенца в другую комнату при проветривании детской в холодные дни.

Температурный режим

В течение первых двух месяцев жизни большинство недоношенных новорожденных нуждаются в более высокой температуре окружающей среды, чем в обычных случаях.

Недоношенный малыш может получить охлаждение во время купания, ежедневного туалета, прогулки на свежем воздухе, особенно в холодное время года. Поэтому, переодевать, выполнять уходовые процедуры необходимо производить по возможности очень быстро и желательно вблизи электрического нагревателя.

Признаки охлаждения:

• бледность,
• редкое дыхание,
• холодная кожа,
• температура тела ниже 36,5 °С.

Признаки перегрева:

• красное лицо,
• горячая кожа,
• учащенное поверхностное дыхание,
• температура тела 37,0 °С и выше.

Как поддерживать оптимальную температуру в комнате новорожденного

В первую очередь установить термометр в детской комнате. Ориентироваться нужно на +22-24 °С, это оптимальная температура воздуха для новорожденного. В случае, когда централизованное отопление не прогревает воздух помещения до комфортной температуры, то устанавливается дополнительно обогреватель. Если же в комнате жарко, то необходимо чаще проводить проветривание. Там где жарко, воздух суше, соответственно возникает потребность в увлажнении воздуха.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность 100%. Чем суше вдыхаемый воздух — тем больше жидкости тратит организм малыша на его увлажнение. Обогрев воздуха снижает оптимальную влажность в среднем в два раза. Чем суше воздух в комнате для новорожденного, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша.

Последствия сухого воздуха в комнате для ребенка:

• затрудненное дыхание;
• сухая кожа;
• сухие слизистые, отсюда образование корочек в носу.

Оптимальная влажность в комнате для новорожденного 50-70 %. Добиться нормы уровня влажности в квартире можно при помощи старых, проверенных методов — частая влажная уборка, проветривание комнаты, а также современных — климат-контроль, увлажнители воздуха.

Помните, что все дети разные, соответственно температуру в комнате они воспринимают и переносят по-разному. При установке оптимальной температуры в комнате новорожденного ориентируйтесь, в первую очередь, на здравый смысл и на малыша — когда ему комфортно, спокойно. А уже потом на рекомендации врачей, бабушек, подруг и других советников.