Какая должна быть температура и влажность в комнате для новорожденного

В детской комнате необходимо поддерживать оптимальную температуру для новорожденного. Важно не нарушать теплорегуляцию младенца, не перегревать его или, наоборот, переохлаждать. Держимся «золотой середины».

Особенности терморегуляции новорожденного

Система терморегуляции у новорожденного только начинает «учиться» — повышать температуру тела при охлаждении или снижать при перегреве. Задача родителей — весь первый год жизни малыша следить за правильной температурой в комнате.

Важно понимать, что нарушение терморегуляции ребенка выявить не так просто. Яркий признак: постоянно высокая или низкая температура тела. Либо регулярные колебания в большую или меньшую сторону. Возможен озноб, головокружение, слабость.

Родители могут помочь малышу, решив две задачи:

  1. Создать оптимальный температурный режим в комнате.
  2. Правильно одеть новорожденного.

Не нужно укутывать ребенка, когда в комнате прохладно или, наоборот, оставлять голышом, когда жарко. Необходимо поддерживать комфортную температуру в квартире, при которой малышу достаточно будет надеть распашонку и ползунки.

Как быстро проверить жарко или холодно малышу
Потрогать ребенку тыльную сторону шеи. Если она влажная и горячая — ребенку жарко, сухая и холодная — холодно.

Симптомы перегрева новорожденного

Систематическое перегревание новорожденного приводит к обезвоживанию, нарушению работы нервной и сердечной систем.

Основные признаки перегрева у новорожденного:

  • частое сердцебиение;
  • покраснение кожного покрова;
  • появление испарины на теле;
  • тело ребенка горячее, чем обычно;
  • вялость, слабость.
Обратите внимание
При перегреве рекомендуется раздеть ребенка, обтереть теплой водой, одеть в легкую одежду (боди без рукавов или тонкая распашонка), проветрить комнату.

Как уберечь ребенка от перегрева при температуре в помещении выше 22 °С?

  1. Надеть на малыша минимальное количество одежды.
  2. Давать пить воду.
  3. Искупать младенца.

Симптомы переохлаждения новорожденного

Признаки переохлаждения у новорожденного:

  • холодные тело, руки, ноги;
  • бледное лицо, возможно синего оттенка;
  • посиневшие губы;
  • икота;
  • отказ от еды;
  • замедленные действия.

Действия родителей при переохлаждении новорожденного

  1. Надеть на малыша теплый слип, носочки.
  2. Положить в утепленный конверт или завернуть в одеяло.
  3. Дать теплое питье, лучше всего грудное молоко.
Обратите внимание
Самый быстрый способ согреть ребенка — это прижать малыша к своему телу.
Как одевать ребенка дома

Температура воздуха в доме для новорожденного

Оптимальная температура в комнате новорожденного ребенка обеспечивает правильную работу системы терморегуляции малыша. Теплый, сухой и застойный воздух ослабляет устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Нарушение терморегуляции ведет к перегреву или переохлаждению, что негативно влияет на весь организм в целом.

При комфортной температуре в комнате кожа у новорожденного будет теплая, сухая, нормального цвета, а дыхание ровное.

Обратите внимание
Не забывайте регулярно проветривать комнату новорожденного. Во время проветривания ребенка следует уносить в другую комнату.

Как проветривать комнату с новорожденным

Обязательно проветривайте комнату:

  • в холодное время 3-4 раза в день по 5-15 минут в отсутствие ребенка;
  • в теплое время года окно можно оставлять открытым в течение дня, только не забыв его завесить сеткой от комаров.
Обратите внимание
Балдахины и бортики для кроватки препятствуют циркуляции воздуха.
Как правильно проветривать комнату ребенка

Температура в комнате для новорожденного

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения температура в комнате для новорожденного должна быть 18-21 °С.

Здравоохранение России рекомендует
Комфортная температура для новорожденного в комнате должна быть +22 °С, влажность 50-70%.

Контролировать нормативы параметров воздуха помогает прибор — гигрометр. Увлажнять сухой воздух в помещении необходимо в период работы центрального отопления. Для этого можно приобрести специальное устройство — увлажнитель воздуха. Как альтернатива — расставленные по комнате сосуды с водой или развешанные чистые влажные пеленки.

Читайте также:  Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты

Для удобства можно купить несколько термометров: один для комнаты ребенка, второй для измерения температуры в ванной комнате и воды для купания.

Е.О. Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

— Исключительно важно (!!!) не путать и не смешивать такие понятия, как «холодно ребенку» и «температура воздуха, которым дышит ребенок».

Оптимальная температура в комнате для новорожденного составляет 18–19 °С.

Чем выше, тем хуже. Но на всю жизнь — и вашу, и детскую — необходимо запомнить важнейшее правило, позволяющее принять верное решение при наличии сомнений.
Воплощать это правило в жизнь необходимо, разумеется, не в пять лет и не в десять, а с момента рождения.
Доктор Комаровский о том, каким должен быть воздух в детской комнате

Комфортная температура для сна

Для спокойного сна ребенка температура в комнате должна быть ниже дневной. Оптимальной температурой для сна считается 18-21°С. При такой комнатной температуре ребенок будет лучше спать.

Обратите внимание
Нельзя укрывать одеялом ребенка в возрасте до 1 года — это повышает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Можно использовать детский спальный мешок без капюшона. Он должен быть легким, соответствовать сезону и размеру малыша. При необходимости добавить или наооборот убрать слой одежды на малыше.

Как убедится, что ребенок не перегрелся или не замерз?

Достаточно потрогать у младенца живот или затылок — они должны быть теплыми. Внимание!Не горячими и не холодными! Не стоит волноваться, если руки и ноги малыша будут прохладными, так как это абсолютно нормально.

При перегреве стоит понизить температуру в детской комнате, а если младенец замерз — одеть его и/или сделать воздух в помещении более теплым.

Температура в ванной комнате

Купать ребенка нужно ежедневно. Температура помещения должна быть +18-22°C, воды +37°C.

Обратите внимание
Для измерения температуры используется термометр. Его необходимо поместить в воду минут на пять, если температура воды не достигла нужного градуса — долить горячей или холодной воды, оставить еще на пять минут.

Температура в комнате для недоношенного ребенка

Терморегуляция у недоношенного ребенка несовершенна. Дети быстро охлаждаются и так же быстро перегреваются. В родильном отделении сразу после рождения недоношенного ребенка обсушивают и помещают в инкубатор.

Климатический режим в палате для недоношенных детей — +24-25 °С (по рекомендации врачей с +25 до +28 °С) , влажность — 60%. В помещении не должно быть душно, комнату необходимо проветривать.

Читайте также:  Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты

Условия для дома

  1. Для недоношенного младенца подходит самая светлая, сухая и теплая комната или часть ее.
  2. Помещение регулярно проветривать в холодный период по 3-4 раза в день, в теплое время года окна оставить открытыми на целый день.
  3. Выносить младенца в другую комнату при проветривании детской в холодные дни.

Температурный режим

В течение первых двух месяцев жизни большинство недоношенных новорожденных нуждаются в более высокой температуре окружающей среды, чем в обычных случаях.

Температура в комнате для недоношенных детей с масой тела с рожения:
2-2,5 кг — +22-23 °С; 1,5-2,0 кг — +23-24 °С; менее 1,5 кг — +24 °С.

Недоношенный малыш может получить охлаждение во время купания, ежедневного туалета, прогулки на свежем воздухе, особенно в холодное время года. Поэтому, переодевать, выполнять уходовые процедуры необходимо производить по возможности очень быстро и желательно вблизи электрического нагревателя.

Признаки охлаждения:

  • бледность,
  • редкое дыхание,
  • холодная кожа,
  • температура тела ниже 36,5 °С.
Ребенок мерзнет
Если заметили, что в момент переодевания ребенок зябнет, заворачивайте его в подогретые пеленки.

Признаки перегрева:

  • красное лицо,
  • горячая кожа,
  • учащенное поверхностное дыхание,
  • температура тела 37,0 °С и выше.
Если у малыша не наблюдаются признаки охлаждения, то его достаточно в первые месяцы заворачивать с ручками, прикрыв одеялом.
Температурный режим в комнате новорожденного

Как поддерживать оптимальную температуру в комнате новорожденного

В первую очередь установить термометр в детской комнате. Ориентироваться нужно на +22-24 °С, это оптимальная температура воздуха для новорожденного. В случае, когда централизованное отопление не прогревает воздух помещения до комфортной температуры, то устанавливается дополнительно обогреватель. Если же в комнате жарко, то необходимо чаще проводить проветривание. Там где жарко, воздух суше, соответственно возникает потребность в увлажнении воздуха.

Кровать с грудничком не должна находиться близко к батарее или к окну, чтобы избежать перегрева или переохлаждения.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность 100%. Чем суше вдыхаемый воздух — тем больше жидкости тратит организм малыша на его увлажнение. Обогрев воздуха снижает оптимальную влажность в среднем в два раза. Чем суше воздух в комнате для новорожденного, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша.

Последствия сухого воздуха в комнате для ребенка:

  • затрудненное дыхание;
  • сухая кожа;
  • сухие слизистые, отсюда образование корочек в носу.

Оптимальная влажность в комнате для новорожденного 50-70 %. Добиться нормы уровня влажности в квартире можно при помощи старых, проверенных методов — частая влажная уборка, проветривание комнаты, а также современных — климат-контроль, увлажнители воздуха.

Помните, что все дети разные, соответственно температуру в комнате они воспринимают и переносят по-разному. При установке оптимальной температуры в комнате новорожденного ориентируйтесь, в первую очередь, на здравый смысл и на малыша — когда ему комфортно, спокойно. А уже потом на рекомендации врачей, бабушек, подруг и других советников.

Подписаться
Уведомить о
guest
3 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Фомин
Фомин
1 месяц назад

Правильные рекомендации, но хотелось бы отметить, что для подростков, а лучше для взрослых это тоже подходит. Можно в течении дня длать все, что угодно для своего организма, но ночью нужно создавать себе и близким температуру и влажность как в статье

Анна
Анна
1 месяц назад

Согласна, что нужно обязательно следить за влажностью в комнате новорожденного, это очень важно. Пока у малыша развиваются и раскрываются легкие. А если прогулки не частые и свежего воздуха в комнате мало, то тем более. У нас несколько термометров для достоверности стоит. 

Ольга
Ольга
1 месяц назад

у меня дочь болеть перестала сразу как только поставили в её комнату ультразвуковой увлажнитель. зимой у нас в квартире топят нещадно пытаясь увеличить оплату за тепло, окна постоянно открывать не вариант — комнатные растения, кошка могут легко простудиться. а вот увлажнитель стал спасением от сухого воздуха. у нас несколько режимов — только увлажнение, очистка воздуха и комбинированный режим (очистка плюс увлажнение)

Adblock
detector